ウォーキング日記

今日もいい天気
いつもの時間にいつものコースへ出発！
寒さにも少し慣れてきたようで気持ち良く57分で一周消化！
ところで先日川崎市長を励ます会に行って来た
阿部市長も中々頑張ってますね
応援してますのでもっともっと頑張って下さいね

ウォーキング日記

ひえー今日は寒かった北風が強く多摩川の土手の上に行った途端にあまりの寒さにめげて即Uターン
ダウン着て毛糸の帽子をかぶり手袋をして仕切りなおしで久しぶりに一周消化！　

中支部研修旅行

4日5日と中支部の研修旅行に行ってきました
今回は金沢方面で東尋坊、永平寺、兼六園、妙立寺と案内していただき
見学してきましたとても良いところで天気にも恵まれ
ガイドさん添乗員さんコンパニオンさん皆さんとっても
○○○○○○な方達で見ているだけで○○○○でした
東尋坊幹事さんご苦労様でしたとっても楽しい旅となりました
近々あたりさわりの無い写真のみUPする予定であります
旅行に参加された方でメールいただければ移ってる写真添付して送るか
なんとか方法考えます[e-mail]
幹事さんご苦労様でしたそしてありがとうございましたm（＿ ＿)m

ウォーキング日記

今日は雨上がりでいい天気だ
二日ぶりのウォーキング今日は風もなく暖かく
多摩川と空の青さがなんとも言えずきれいだった
小杉方面のビル郡もそろそろ完成ですね～
腰の具合も良くなり57分で一周消化！
ところで明日から協会の研修旅行に行ってきます
行く先は金沢方面とのことでした
あれもしなくちゃいけないこれもしなくちゃいけない中で
帰ってきたときにしわ寄せがきそう

今日はウォーキングお休み

昨日から降り始めたは今朝になってもやまず明日まで降り続きそうな気配ですな～日課となってるウォーキングが出来ないと何か調子が出てこないようだ。
今日も午後から交渉事があるのだがベッドでうとうとしながらその事を考えていたんだけどウォーキングしながらその日の予定を考えるてる時とずいぶん違うつい2度寝しちったもんね
それに体が温まってないからシャワーはこれからの季節きついな！

ところで昨日は夜会う予定のお仕事が急にキャンとなり、
ぽっかり時間が空いたので久しぶりにお風呂屋さんに行って来た鷲の湯と言うお風呂屋さんだ
天然ラジウム温泉で通称黒湯と言われている
サウナで中日と台湾戦を見て温まった後黒湯の冷泉につかるとなんとも気持ちがいい　下駄箱の空きが少なかったんでさぞ混んでるかと思いきやそうでもなく快適だった

そういや最近二国の鶴見のブロンズバロット後にスターバックスコーヒーとしゃぶしゃぶ屋さんが出来ましたね～
先日コーヒーをドライブスルーで買って飲んでみましたが美味しいし便利ですね～
その前まではその先のケンタッキーまで行かないと飲めなかったんですけど
美味しいコーヒーが飲めるようになりました。

ウォーキング日記

今朝は寒かった～！
これからもっと寒くなっていくんだよ～
でもそんなの関係ない！
と思いながらやっと治ってきた腰をかばいつついつもの一周コース消化！

ウォーキング日記

今日はやっと腰の具合も良くなってきたんで久しぶりに一周コースへ
天気もよくすし屋のマスターと挨拶しながら何とか一周消化！
3日は玉川地区11町会の運動会のお手伝い
午前中は少し肌寒かったものの天候にも恵まれ8時前から会場の設営
腰痛のもかかわらず出場選手不足のため綱引き玉入れビンつり新婚さんゲームに腰をかばいながらも出場！
そのかい有ったのか無かったかは別として総合で11町会中なんと2位
すごい！　　　


これはある学校のミスコンテスト会場リリーフランキーが審査員との事で500円払って会場でにわか審査員、最後に好みの子いやふさわしいと思った子に1票を投じてきた


ちなみに1票入れた子がミスに選ばれましたとさ

今日はお散歩

先週から腰が痛くウォーキングは休み
でも今日は少し具合が良さそうなので大橋までの散歩にしてみた
途中古市場ですごい人の数
そうだ今日は川崎の中学校駅伝大会があるんだった
いつもの散策路は大会前のウォーミングアップ中の中学生でごった返してた
途中Nさん夫妻と挨拶しながら今日はゆっくりとお散歩
なんせ明日は第43回になる玉川地区連合の運動会が有るんで
お手伝いするんで無理はしないようにしなきゃ